Turnen op het MBO

Voorlopig is deze site een ondersteuning van de turnlessen.
De informatie die deze site bevat, is enkel voor studenten die de lessen volgen.

Cursisten:

- Leer een beweging in stukjes te 'hakken' en een foutanalyse te maken. Als je dit vermogen hebt, ben je in staat de juiste aanwijzingen te geven.

- Ben jij in staat oefenvormen te bedenken om een (deel)beweging te verbeteren laat dit weten. Wellicht kunnen we het op deze site zetten.

Met vragen kun je altijd bij mij terecht.

Heel veel succes!!

Met een sportieve groet,

Sonja Krouwels


Ben jij niet betrokken bij deze organisatie, probeer dit dan ook niet uit.

maandag 12 april 2010

De ringen, oriëntatie fase



Bij deze oefening leer de de hele draai te maken.
Aandachtspunten:
- Knieën intrekken (naar je borst)
- Kin op je borst

Te weinig rotatie?
Hou dan de ringen langer vast.

Ben jij de lesgever?
Zodra er niet meer vanuit stilstand wordt geoefend, wordt er gevangen. (bij de boven armen)
Gepost door op